Donne al Centro - Le nuove attività dell'anno

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Si riparte!!

Dopo la splendida esperienza della 16° Race for the Cure di Bologna che ha visto la partecipazione di più di 10.200 persone in una tre giorni di salute, sport e solidarietà, riprendiamo le attività di Donne al Centro.

  • Cos'è la bioginnastica
    E' un lavoro armonico sul corpo che permette di trovare il riequilibrio posturale, il nostro naturale ben-essere e la nostra energia e vitalità
  • Che cosa propone
    Un percorso verso sé stessi, che aiuta nell'ascolto di sé, per incontrare e sciogliere i blocchi e carichi psicofisici e riportarci verso il nostro movimento naturale.
  • Il corso prevede
    Colloquio iniziale conoscitivo e osservazione posturale
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Corso proposto in collaborazione con l'Ass. Bioginnastica A.P.S

Informazioni e iscrizioni:

Federica 3492604083 - bioginnastica.bologna@gmail.com

Facebook: Bioginnastica Bologna - www.bioginnastica.it

  • Yoga e mindfulness per il benessere mente-corpo

Le pratiche mente-corpo spengono i geni dell'infiammazione e normalizzano gli ormoni dello stress, migliorando il controllo di sintomi come dolore, depressione ed ansia, e aumentando positività, energia e concentrazione.

Proposta in collaborazione con L'Ass. Onconauti

Tutti i giovedì

17.00 - 18.00

18.30 - 19.30

ATTIVITA' IN PRESENZA

Informazioni e iscrizioni

info@onconauti.it

Tel. 051 387717 Cell 3484053658

  • Passeggiata sonora - Parco dell'Ospedale Bellaria

21 ottobre dalle 17.00/18.30
Ritrovo alle 17 c/o Donne al Centro per conoscere lo svolgimento della camminata sonora: cosa si ascolta mentre si cammina in SILENZIO.

La passeggiata dura un'ora circa, durante la quale sarà richiesto di ascoltare i suoni che si incontrano nel percorso: rumori dell'ospedale, voci di persone, suoni della natura, ecc.

E' consigliato portare con sé taccuino e matita per annotare le proprie impressioni.

Al termine della camminata ci scambieremo le nostre riflessioni.

a cura di Sonia Arduini e Mauro Vitiello del Dipartimento di Salute Pubblica dell'Ausl di Bologna

  • Sportello linfedema

25 ottobre dalle 15.00 /16.30 Incontro ON LINE

Educazione terapeutica per ridurre il rischio di sviluppare il linfedema; auto-cura.

Diffusione della conoscenza in materia e maggiore consapevolezza nella autogestione

della patologia.

Interviene il Dott. Daniele Aloisi - Angiologo, linfologo e flebologo

a cura della Lega Italiana Lotta al Linfedema

  • Io nel gruppo. Percorso creativo tra identità e trasformazione

Percorso di ARTETERAPIA a cura di Mia Da Schio Suppiej, artista Ylenia Iannizzotto, psicologa clinica
Un percorso artistico-psicologico per pensare (e ri-pensare) alla relazione tra corpo ed identità. Questo vasto e dinamico argomento sarà affrontato in due contesti specifici: la rappresentazione artistica e la presenza fisica.
L’esplorazione e la sperimentazione saranno quegli elementi chiave per poter mettersi in ascolto e conoscersi, ri-conoscersi, affermarsi, ri-affermarsi nel corso di cambiamenti sia relativi al proprio corpo, sia relativi alla relazione con l’altro - in quanto spazio, in quanto persona, in quanto portatori di patologia o in quanto sentimento o identità.
Se da un lato l’attenzione ai pazienti avrà l’obiettivo di rispondere al bisogno di sperimentare una nuova relazione con la propria identità in trasformazione, dall’altro l’attenzione ai familiari adulti si proporrà di rispondere al bisogno di aiutare il proprio caro e di acquisire una serenità di dialogo e di efficacia, nonché un contenitore per le emozioni spesso non facilmente verbalizzabili o riconoscibili.

Attività rivolta a max 5 coppie

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Info e prenotazioni 051/4966178 - 3273060343

donnealcentro@komen.it